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今日小雪│花雪随风不厌看,一片飞来一片寒

http://www.aweb.com.cn2019年11月22日 11:02 农博网

  “花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。”唐代诗人戴叔伦写的《小雪》,愁绪中有一份轻盈,平淡中多了一份典雅。《中国天文年历》显示,北京时间11月22日22时59分,我国迎来“小雪”节气。这是二十四节气中的第二十个节气,也是冬天的第二个节气。

  《月令七十二候集解》中记载:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这是说,此时天气寒冷,降水形式由雨改为雪,但“地寒未甚”,雪量不足,故称作“小雪”。古人将“小雪”分为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”意思是说,此时彩虹不会出现了,天空中的阳气上升,地中的阴气下降,万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。

  “小雪”过后,中国广大地区西北风开始成为常客,北方地区气温逐渐降到0℃以下,大地尚未过于寒冷,虽有降雪,但雪量不大。中央气象台预报,22日前后新疆北部降雪又降温,23-25日冷空气继续东移,大范围雨雪降温天气将至中东部地区。在这股冷空气抵达前,华北黄淮等地暂由雾霾接管。山东省气象台21日17时预报,22日夜间到23日白天,全省天气多云转阴,鲁西北、鲁中、鲁东南和半岛地区有小雨。最低气温:内陆地区8℃左右,沿海地区11℃左右。23日夜间到24日白天,全省天气阴,鲁西北、鲁中、鲁东南和半岛地区有小雨。

  “小雪地封严。”“小雪”过后,万物停止了生长,人们开始储备一些过冬食材。在北方,人们会腌制酸菜、咸菜等,把白菜、萝卜等蔬菜储存到地窖里或深埋在土里。在南方,一些农家开始制作香肠、腊肉,晒制鱼干,等待过年时享用。

  “小雪”过后,更要注意御寒养生,提高机体免疫力。专家提醒,初冬养生要外防湿冷,内防燥热。此时,就应当积极着手预防冻疮,注意全身及局部保暖,先从薄手套戴起,鞋袜要温暖宽松。气温急剧变化更易带来血压波动,要留意心血管等疾病征兆,及时发现及时治疗。有中医专家建议,这个季节宜吃羊肉、牛肉、鸡肉等温补食物,多吃炖食和黑色食物,如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。不过进补也要适当,食用牛羊肉时要适度。还可以吃些性凉的食物,“熟吃萝卜生吃梨”防治上火等。迈开腿“动则生阳”,多晒太阳,适度户外运动,对提高身体机能,保持愉悦身心都很有帮助。

  (大众日报客户端记者 蒋兴坤 报道)

    (文章来源:大众网)

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