初夏的京郊野趣·策马篇

• 2008年06月11日10:34 中国青年报

　　初夏的微风，吹拂着青青的草场，在天高云淡的日子里，策马扬鞭的感觉总是那么美好。无论是一望无际的大草原，还是壮阔辽远的沙漠，又或是精心布置的马场和俱乐部，人与动物的交流，通过肢体的接触到合二为一的奔跑，心灵仿佛相通，共同感受飞一样的快乐。

　　推荐地：康西草原推荐人：李豫室内设计师位置：京郊延庆县八达岭长城西侧距离：距市区80公里

　　康西草原位于京郊延庆县八达岭长城西侧，西邻官厅水库，北依海坨山，有草场3.2万亩，被称为京都第一大草原。每年的4~10月是这里的最佳旅游季节。康西草原是京郊一个比较理想的草原骑行的地方，这里有据说是国内最大的国有骑乘跑马场，还有很多私人的小型跑马场，以及针对专业人士、档次较高的会员制俱乐部，这些地方都有比较专业的马术、骑术教练，初学者也不必担心，应该可以满足不同人群的需要。

　　康西草原气温恒低，年平均气温8.4摄氏度，而且湿润凉爽，是理想的消夏避暑胜地。草原和湖畔上，生长着苜蓿、野菊等草类植物50余种，还有野兔、狐狸、田鼠等动物10余种，银鸥、野鸭、灰鹤等鸟类20种，不时还有天鹅飞临，自然景色宜人。白天在绿色的原野上骑马，晚上还可以夜宿民俗度假村内的蒙古包，体验露天烧烤的美味，这里的烤全羊是最受青睐的。

　　在康西草原的马场骑马，价格一般在30~60元/小时左右，如果选择按天租马的话，要实惠一些，大概200元的价格可以全天不限时地骑乘，如果有兴趣，还可以选择骑马游官厅水库的项目。小贴士：

　　1.自驾车可从北京北三环马甸桥上八达岭高速公路到终点后再西行即到。乘车前往的话，从北京德胜门至康西草原有全天往返的四趟919路支线快车，在7：00~9：00和14：00-17：00两地对开；还可以乘旅游专车或在西直门乘575次、577次、581次列车，至康庄站下车。

　　2.与马接触，有很多注意事项。在任何情形下切勿紧跟在马匹后面，以免马紧张，遭马踢伤；马匹走过面前时绝对不可以伸手摸它，这会吓到它；正确的喂马方法是将食物切成小块置于掌心，手掌要完全张开，野外骑乘时切勿随意让马吃草，放牧时也要确定场地安全以免农药中毒；马匹大量运动后，不要立刻让它喝水，以免呛伤或流鼻血；把马当朋友来尊重的见面方式是以从容不迫的沉稳态度沿安全方向接近马，在手能碰到马头、颈肩的位置上停住，慢慢伸出手接近马的鼻孔，如果知道马的名字，轻轻呼唤它，如果不知道可发出友善声音与它打招呼。

　　推荐地：官厅水库推荐人：王卓然医生位置：位于河北省张家口市和北京市延庆县界内距离：距市区138公里

　　生活在北京的人，对官厅水库应该并不陌生，它是永定河的源头，大部分位于河北省怀来县境内，只有小部分位于北京境内的延庆。官厅水库在面积上与密云水库不相上下，被夹在两列山脉之间，水质良好、水面开阔。在南岸一侧有着陡峭的岩岸和细腻的沙滩，再加之附近沙地上盛产的糖度极大的各种水果以及便利的交通，对北京人来说，这里一直是一个京郊休闲度假的好去处。

　　官厅水库也是一个适合小住的地方，玩乐的项目也很多，除了骑马，还可以玩竹筏漂流、户外烧烤以及滑沙等，度假村里有篝火晚会和民族歌舞表演，如果喜欢安静，可以在湖边找一处平坦安静的地方自己搭帐篷宿营。骑马的价格是60~80元/小时，全天在200元左右。骑乘的方式也很多，比如沿湖边草原和滩涂行进，还可以穿越田野和果园，甚至到周边的荒野中寻找古烽火台和太师庄古墓群的遗迹。

　　河畔骑马，和草原又有很大不同，多了几分意境。据一些骑马爱好者介绍，除了官厅水库，京郊的十三陵水库和龙庆峡一带，也都是骑乘的好地方。除此之外，北京近郊适合湖畔骑乘的路线还有东北郊的温榆河畔，这里散落着不少马场，马费在150~200元/天，沿着河畔上溯可达兴寿和大羊山森林公园，往下游走可到通州，来回60公里左右。北京南郊的永定河也有几个不错的马场，最最值得一去的是永定河—卢沟桥—宛平城线路，来回需要大约一整天时间。小贴士：

　　1.自驾车可以由马甸桥上八达岭高速一直前行，下高速后再走一段省道即可至官厅大坝。返回时可由官厅大坝沿永定河峡谷中的小路前行至沿河城，再由沿河城开至109国道返京。乘车前往可以在北京南站乘早7点开往张家口的7115次列车，到达官厅车站下车即到，其间运行3小时左右。或者从北京鼓楼乘969公交车经八达岭向西行30公里，在官厅水库拦河大坝下车即到。

　　2.生手骑马容易磨伤小腿肚、大腿内侧和臀部，如果条件允许可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代；上马前一定让马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容易转鞍，是最危险的，骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度；千万不要穿拖鞋、凉鞋或赤脚牵马，以免被马蹄踩伤，尤其是转弯时要特别注意；上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚下马，上下马脚尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开人至多摔一跤，如果全脚套在蹬内就会拖蹬，这是非常危险的。